ビタミンCは免疫力を高めたり、コラーゲンの生成を助け皮ふや骨格の形成を助ける、 アンチエイジング効果など、様々な働きがあります。 近年ビタミンCが健康に及ぼす影響について大きな注目を集めています。 【 ビタミンCの健康への効果 】１：ガンの予防と…